Огулов — висцеральный массаж: суть метода
Существует специальная массажная техника, позволяющая воздействовать на внутренние органы. После сеансов улучшение наступает не только в физическом плане, но и психологическом. Это висцеральный массаж Огулова.
Суть висцерального массажа
Во время массажного сеанса проводится исследование живота, через который обнаруживаются поврежденные связки внутренних органов. С помощью специальных надавливающих и проникающих движений, специалист приводит к норме положение определенных органов.
При...
Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
При лечении женских заболеваний применяются различные методики. Это препараты из категории гормонов и антибиотики, операции, лазерная терапия, физиопроцедуры и массаж. Разберемся, как делать гинекологический массаж в домашних условиях. Расскажем, в каких случаях показано выполнение самого естественного метода устранения женских проблем.
В чем суть гинекологического массажа?
Прежде чем рассказать о различных видах массажа, восстанавливающих женское здоровье, разберемся,...
Расслабляющий массаж головы, шеи и плеч
Часто многим людям после сложного рабочего дня требуется расслабляющий массаж шеи и плеч. Сидячая работа ведет к головной боли и тяжести этих органов, и для того чтобы снять усталость у близких людей, нужно знать несколько правил техники исполнения массажа головы и шеи.
Делать массаж плеч и шеи можно дома, на свежем воздухе и на...
Массаж головы при головной боли: точки и техники
При переутомлении, частых стрессовых ситуациях начинает болеть голова. Многие привыкли устранять проблему с помощью медикаментозных препаратов. Но, существует эффективное средство при головной боли — массаж головы. Расскажем как правильно самостоятельно выполнять процедуру, чтобы достичь желаемого результата.
Причины, вызывающие головную боль
Голова может болеть из-за следующих причин:
высокие физические или умственные нагрузки;
после употребления алкоголя;
недостаточное количество...
Как часто можно делать массаж спины взрослому
Перед тем как ответить на вопрос как часто надо делать массаж спины, желательно разобраться, что из себя представляет эта техника.
Массаж – процедура, которая помогает избавиться от многих болезненных ощущений в теле. После сеанса мышечная работоспособность возобновляется, улучшается обмен веществ и усиливается кровообращение. На теле также исчезают отеки, связки становятся эластичными. Он даже способен...
Массаж предстательной железы мужчинам и чем он полезен
Диагноз простатит и различные патологии, связанные с мужским здоровьем, не редкость. С проблемами мочеполовой системы сталкиваются, в основном, мужчины среднего возраста. Избавиться от этих проблем поможет массаж предстательной железы мужчинам.
Для чего нужен?
Здоровье мужчины во многом зависит от предстательной железы. От этого органа зависит качество жизни мужчины и его сексуальные возможности. Благодаря простате обеспечивается нормальная...
Массаж позвоночника в домашних условиях: 6 лучших техник
После долгого рабочего дня многие чувствуют себя усталыми, даже разбитыми. Появляется ощущения спазма мышц, болит шея, спина. Лучшим способом устранения симптомов усталости и перенапряжения станет массаж позвоночника в домашних условиях. Разберемся, когда показана процедура, какие существуют техники выполнения.
Противопоказания к процедуре
Выполнять массаж позвоночника можно не всегда. Необходимо обязательно выяснить, какие существуют противопоказания, можно ли делать...
Массаж ног при беременности
Многие женщины интересуются о том, можно ли делать массаж ног при беременности? Акушеры-гинекологи сходятся в одном мнении – любое выполнение массажа при ранних сроках беременности запрещено. Поэтому будущая мать обязана узнать у гинеколога об этом моменте.
Массаж и беременность: за и против
Запрет на эту процедуру распространяется в связи с частыми выкидышами в 1 триместре. Однако...
Китайский лечебный массаж: показания и противопоказания
Для омоложения и похудения применяются различные методики. Это всевозможные косметологические процедуры и даже операционное вмешательство. Но, многие предпочитают использовать китайский лечебный массаж, как средство, приостанавливающее процесс старения.
Показания к проведению китайской методики
Суть китайского массажа заключается в воздействии специальными движениями на определенные точки. Массажные движения направлены по линиям, отвечающим за приток энергии. Популярен как китайский массаж...
Массаж ног при варикозе в домашних условиях: какой эффективнее?
Сосудистые проблемы, связанные с ногами, могут развиться в любом возрасте. Обычно заболевание лечится комплексными терапевтическими мероприятиями. Это курс медикаментозных средств, физиолечение и массирование. Возможно обучиться массажу ног при варикозе в домашних условиях.
Противопоказания к сеансам
Прежде чем проводить массаж при варикозе нижних конечностей, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к выполнению лечебного мероприятия. Игнорирование запретов приведет к прогрессированию...