Лечебный массаж

После долгого рабочего дня многие чувствуют себя усталыми, даже разбитыми. Появляется ощущения спазма мышц, болит шея, спина. Лучшим способом устранения симптомов усталости и перенапряжения станет массаж позвоночника в домашних условиях. Разберемся, когда показана процедура, какие существуют техники выполнения. Противопоказания к процедуре Выполнять массаж позвоночника можно не всегда. Необходимо обязательно выяснить, какие существуют противопоказания, можно ли делать...

Каждой женщине хочется выглядеть не только хорошо, но и моложе своего возраста. Косметологические салоны предлагают различные омолаживающие процедуры. Но, можно овладеть техникой массажа лица Асахи по системе японского врача. Расскажем подробнее об этой замечательной методике. О японской методике Зоган Японский массаж для лица Асахи, или по-другому Зоган, пользуется большой популярностью, и отличается от других омолаживающих методик. Методику...

Постоянная усталость, головные боли, проблемы со сном. Причиной недомоганий часто выступает остеохондроз. При первых признаках заболевания необходимо принимать действенные меры по их устранению. Массаж шеи при остеохондрозе помогает практически полностью избавиться от проблемы. Немного об остеохондрозе Главной причиной развития остеохондроза считается продолжительное нахождение в положении сидя. Заболевание часто развивается у водителей, у людей, чья профессия связана...

Хороший способ расслабиться после тяжёлого дня, снять напряжение и усталость — сделать массаж спинной области. Для этого не обязательно приглашать специалиста и оплачивать его услуги. Можно справиться самим. Главное условие при этом — не навредить. Поэтому перед начальным курсом необходимо потренироваться. Даже лёгкий массаж спины в домашних условиях требует осуществления определённых норм. Это несложно Научиться делать массаж...

Задержка в развитии речи у малыша может привести к серьезным последствиям. С помощью речи ребенок развивает эмоциональное восприятие, легче усваивает новую информацию, познает окружающий мир. Диагностика развития речи проводиться на 3-4 году жизни ребёнка. Если логопед определяет нарушения задача родителей как можно скорее начать коррекцию дефектов. Чем младше ребёнок, тем быстрее проходит развитие речевого аппарата. Логопедический...

Многие люди сталкиваются с проблемой головной боли. Случается это по разным причинам: переутомление, стресс, хронический недосып, плохая экология. Прием таблеток от головной боли превращается постепенно в привычку, но помимо фармацевтических препаратов, есть и еще один чудодейственный способ избавиться от головной боли – точечный массаж. Удобен он тем, что человек может сделать себе его самостоятельно, тем...

Сосудистые проблемы, связанные с ногами, могут развиться в любом возрасте. Обычно заболевание лечится комплексными терапевтическими мероприятиями. Это курс медикаментозных средств, физиолечение и массирование. Возможно обучиться массажу ног при варикозе в домашних условиях. Противопоказания к сеансам Прежде чем проводить массаж при варикозе нижних конечностей, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к выполнению лечебного мероприятия. Игнорирование запретов приведет к прогрессированию...

Перед тем как ответить на вопрос как часто надо делать массаж спины, желательно разобраться, что из себя представляет эта техника. Массаж – процедура, которая помогает избавиться от многих болезненных ощущений в теле. После сеанса мышечная работоспособность возобновляется, улучшается обмен веществ и усиливается кровообращение. На теле также исчезают отеки, связки становятся эластичными. Он даже способен...

Диагноз простатит и различные патологии, связанные с мужским здоровьем, не редкость. С проблемами мочеполовой системы сталкиваются, в основном, мужчины среднего возраста. Избавиться от этих проблем поможет массаж предстательной железы мужчинам. Для чего нужен? Здоровье мужчины во многом зависит от предстательной железы. От этого органа зависит качество жизни мужчины и его сексуальные возможности. Благодаря простате обеспечивается нормальная...

Для омоложения и похудения применяются различные методики. Это всевозможные косметологические процедуры и даже операционное вмешательство. Но, многие предпочитают использовать китайский лечебный массаж, как средство, приостанавливающее процесс старения. Показания к проведению китайской методики Суть китайского массажа заключается в воздействии специальными движениями на определенные точки. Массажные движения направлены по линиям, отвечающим за приток энергии. Популярен как китайский массаж...