Китайский лечебный массаж: показания и противопоказания
Для омоложения и похудения применяются различные методики. Это всевозможные косметологические процедуры и даже операционное вмешательство. Но, многие предпочитают использовать китайский лечебный массаж, как средство, приостанавливающее процесс старения.
Показания к проведению китайской методики
Суть китайского массажа заключается в воздействии специальными движениями на определенные точки. Массажные движения направлены по линиям, отвечающим за приток энергии. Популярен как китайский массаж...
Расслабляющий массаж головы, шеи и плеч
Часто многим людям после сложного рабочего дня требуется расслабляющий массаж шеи и плеч. Сидячая работа ведет к головной боли и тяжести этих органов, и для того чтобы снять усталость у близких людей, нужно знать несколько правил техники исполнения массажа головы и шеи.
Делать массаж плеч и шеи можно дома, на свежем воздухе и на...
Массаж от коликов у новорожденных детей
Коликами обычно называют резкие боли в виде схваток, которые следуют друг за другом. Чаще всего они вызываются кишечными расстройствами, возникающими из-за скопления газов, с которыми маленький кишечник еще не может справиться. Пищеварительная система ребенка в первые месяцы после рождения еще несовершенен. Мышцы живота еще слабые, ферментная система до конца не сложилась, перистальтика кишечника несбалансированна....
Массаж груди при застое молока: как добиться лучшего эффекта?
Редко какая женщина, родившая ребенка и выкармливающая его естественным путем, не сталкивалась с проблемой застоев молока. Есть несколько вариантов решения проблемы, и одним из самых результативных считается массаж груди при застое молока.
Почему возникает и как проявляется лактостаз?
Застой молока или лактостаз может возникать у женщин только при следующих обстоятельствах:
на начальных этапах вскармливания новорожденного;
при...
Массаж ног при беременности
Многие женщины интересуются о том, можно ли делать массаж ног при беременности? Акушеры-гинекологи сходятся в одном мнении – любое выполнение массажа при ранних сроках беременности запрещено. Поэтому будущая мать обязана узнать у гинеколога об этом моменте.
Массаж и беременность: за и против
Запрет на эту процедуру распространяется в связи с частыми выкидышами в 1 триместре. Однако...
Расслабляющий массаж для грудничка: простые способы
Когда появляется маленькая кроха, то оба родителя пытаются окружить свое чадо любовью и заботой, ведь первые месяцы самые главные в жизни ребеночка. Он познает мир, получает не только эмоциональные изменения, но и физические. Поэтому все пытаются проводить с грудничком как можно больше времени, уделять все свое внимание.
Одним из главных аспектов является здоровье малыша, которое...
Массаж позвоночника в домашних условиях: 6 лучших техник
После долгого рабочего дня многие чувствуют себя усталыми, даже разбитыми. Появляется ощущения спазма мышц, болит шея, спина. Лучшим способом устранения симптомов усталости и перенапряжения станет массаж позвоночника в домашних условиях. Разберемся, когда показана процедура, какие существуют техники выполнения.
Противопоказания к процедуре
Выполнять массаж позвоночника можно не всегда. Необходимо обязательно выяснить, какие существуют противопоказания, можно ли делать...
Массаж при плосковальгусной стопе у детей
Родители довольно часто встречаются с различными нарушениями развития опорно-двигательного аппарата у своих деток. Распространённым видом среди патологий является вальгусная деформация стоп. Данное нарушение не влияет на общее состояние здоровья, но может сказаться в будущем на развитие всего опорно-двигательного аппарата. Если у вашего ребенка плосковальгусная стопа, массаж будет необходим.
Вальгусная патология у деток может быть:
Врожденной;
...
Массаж ног при варикозе в домашних условиях: какой эффективнее?
Сосудистые проблемы, связанные с ногами, могут развиться в любом возрасте. Обычно заболевание лечится комплексными терапевтическими мероприятиями. Это курс медикаментозных средств, физиолечение и массирование. Возможно обучиться массажу ног при варикозе в домашних условиях.
Противопоказания к сеансам
Прежде чем проводить массаж при варикозе нижних конечностей, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к выполнению лечебного мероприятия. Игнорирование запретов приведет к прогрессированию...
Массаж головы при головной боли: точки и техники
При переутомлении, частых стрессовых ситуациях начинает болеть голова. Многие привыкли устранять проблему с помощью медикаментозных препаратов. Но, существует эффективное средство при головной боли — массаж головы. Расскажем как правильно самостоятельно выполнять процедуру, чтобы достичь желаемого результата.
Причины, вызывающие головную боль
Голова может болеть из-за следующих причин:
высокие физические или умственные нагрузки;
после употребления алкоголя;
недостаточное количество...















