САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
Массаж головы при головной боли: точки и техники
При переутомлении, частых стрессовых ситуациях начинает болеть голова. Многие привыкли устранять проблему с помощью медикаментозных препаратов. Но, существует эффективное средство при головной боли — массаж головы. Расскажем как правильно самостоятельно выполнять процедуру, чтобы достичь желаемого результата.
Причины, вызывающие головную боль
Голова может болеть из-за следующих причин:
высокие физические или умственные нагрузки;
после употребления алкоголя;
недостаточное количество...
Техника массажа спины в домашних условиях
Хороший способ расслабиться после тяжёлого дня, снять напряжение и усталость — сделать массаж спинной области. Для этого не обязательно приглашать специалиста и оплачивать его услуги. Можно справиться самим.
Главное условие при этом — не навредить. Поэтому перед начальным курсом необходимо потренироваться. Даже лёгкий массаж спины в домашних условиях требует осуществления определённых норм.
Это несложно
Научиться делать массаж...
Массаж для женщин для возбуждения: как правильно подготовиться?
Многие массажные методики направлены на общее расслабление и успокоение организма. Процедура с эротическим уклоном оказывает воздействие на определенные точки тела, обостряет ощущения. Расскажем о массаже для женщин для возбуждения, о правильной подготовке к процедуре для достижения желаемого результата.
Подготовка девушки к эротическому массажу
Прежде чем сделать возбуждающий массаж девушке, необходимо правильно подготовиться к процедуре с эротическим...
ТЕХНИКИ МАССАЖА
Возбуждающий массаж для мужчин: основные точки и движения
Чтобы доставить удовольствие любимому мужчине, наладить пошатнувшиеся отношения, помочь партнеру расслабиться физически и на психоэмоциональном уровне, женщине нужно овладеть техникой возбуждающего массажа для мужчин. Расскажем, как подготовиться к эротическому сеансу, и где находятся самые чувствительные зоны у мужчин.
Самые чувствительные точки на мужском теле
Массаж для мужчин с эротическим уклоном выполняется для усиления чувствительности во время...
Массаж для женщин для возбуждения: как правильно подготовиться?
Многие массажные методики направлены на общее расслабление и успокоение организма. Процедура с эротическим уклоном оказывает воздействие на определенные точки тела, обостряет ощущения. Расскажем о массаже для женщин для возбуждения, о правильной подготовке к процедуре для достижения желаемого результата.
Подготовка девушки к эротическому массажу
Прежде чем сделать возбуждающий массаж девушке, необходимо правильно подготовиться к процедуре с эротическим...
Как правильно делать массаж ступней ног для лечения и расслабления?
Существуют различные методики, помогающие устранить общую усталость, головные боли, снять стрессовое состояние. Одним из самых действенных средств считается массаж нижних конечностей. Разберемся, как правильно делать массаж ступней ног, какие виды методик существуют, а также с показаниями и противопоказаниями к процедуре.
Когда показан массаж нижних конечностей?
Прежде чем ознакомиться с техникой массажа стоп, разберемся в сущности процедуры...
ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО
Йога Массаж Головы
09:06
Массаж. Нет слов, смотрите. Учим расслабляться.
20:40
Гавайский массаж "Ломи-Ломи Нуи"
25:53
Массаж спины при остеохондрозе, сколиозе, кифозе, лордозе. Методика лечебного массажа
48:44
Массаж шеи и головы/ Neck and head massage
07:13
Массаж Стоп.
06:33
Как делать испанский массаж
15:01
Курсы массажа. Скульптурный массаж лица
13:56
Массаж шейно-воротниковой зоны, в положении, сидя.
30:17
САМЫЕ ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Китайский массаж Гуаша — что это?
Среди древнейших лечебных техник восточных стран, выделяется массажная процедура, выполняемая специальным приспособлением — скребком. Процедура способна устранить практически любую патологию. Что это такое массаж Гуаша, какие техники выполнения существуют, расскажем в этой статье.
Общие сведения о технике Гуаша
Наименование массажа Гуаша переводится с китайского языка, как выскребать плохое. Методика выполняется при помощи специального приспособления. Это скребок,...
Возбуждающий массаж для мужчин: основные точки и движения
Чтобы доставить удовольствие любимому мужчине, наладить пошатнувшиеся отношения, помочь партнеру расслабиться физически и на психоэмоциональном уровне, женщине нужно овладеть техникой возбуждающего массажа для мужчин. Расскажем, как подготовиться к эротическому сеансу, и где находятся самые чувствительные зоны у мужчин.
Самые чувствительные точки на мужском теле
Массаж для мужчин с эротическим уклоном выполняется для усиления чувствительности во время...
Массаж для женщин для возбуждения: как правильно подготовиться?
Многие массажные методики направлены на общее расслабление и успокоение организма. Процедура с эротическим уклоном оказывает воздействие на определенные точки тела, обостряет ощущения. Расскажем о массаже для женщин для возбуждения, о правильной подготовке к процедуре для достижения желаемого результата.
Подготовка девушки к эротическому массажу
Прежде чем сделать возбуждающий массаж девушке, необходимо правильно подготовиться к процедуре с эротическим...
Массаж головы при головной боли: точки и техники
При переутомлении, частых стрессовых ситуациях начинает болеть голова. Многие привыкли устранять проблему с помощью медикаментозных препаратов. Но, существует эффективное средство при головной боли — массаж головы. Расскажем как правильно самостоятельно выполнять процедуру, чтобы достичь желаемого результата.
Причины, вызывающие головную боль
Голова может болеть из-за следующих причин:
высокие физические или умственные нагрузки;
после употребления алкоголя;
недостаточное количество...
Виды массажа и их описание
Массаж относится к одной из самых популярных процедур, выполняемых для лечения или в качестве профилактики. Возможно оказывать действие на кожу с помощью дополнительных приспособлений. Расскажем о видах массажа и дадим их краткое описание.
Классификация по категориям
Существуют две, основные категории, к которым относятся все виды массажа. Это европейские и восточные категории. Каждая категория отличается техникой выполнения,...
