Общие вопросы

Как часто можно делать массаж спины взрослому

Перед тем как ответить на вопрос как часто надо делать массаж спины, желательно разобраться, что из себя представляет эта техника. Массаж – процедура, которая помогает избавиться от многих болезненных ощущений в теле. После сеанса мышечная работоспособность возобновляется, улучшается обмен веществ и усиливается кровообращение. На теле также исчезают отеки, связки становятся эластичными. Он даже способен...

Польза и вред массажа стоп: 10 основных правил

Существует множество массажных методик, помогающих справиться с различными проблемами. Воздействие на стопы ног может оказать влияние на общее состояние здоровья, на самочувствие в целом. Поговорим о пользе и вреде массажа стоп, об эффектах от сеансов, и показаниях к выполнению процедуры. Эффект от процедуры Есть различные лечебные техники, применяемые при плоскостопии, артрите, или выполняемые для общего расслабления. Массаж...

Польза массажа для организма: ТОП 12 результатов

Массаж можно назвать универсальным средством лечения. Процедура укрепляет не только физическое, но и психическое здоровье, используется в профилактических целях. Поговорим о пользе массажа для организма, о разновидностях процедуры, о влиянии на определенные органы. Виды процедуры и оказываемое воздействие на организм Существует множество массажных техник. В зависимости от назначения методика бывает: традиционной, лечебной; спортивной; для реабилитационных целей; ...

Как часто делать массаж лица для лучшего эффекта?

Люди всегда стремились к красоте. Ведь красивое лицо и тело являются показателями здоровья человека. В последнее время, процедуры по уходу за собой набрали невероятную популярность, так как в моде естественная красота. И это понятно, ведь с толстым слоем косметики на лице сложно чувствовать себя привлекательной. И вследствие этого возникает вопрос, как же сделать красивым...

Массаж при сколиозе позвоночника: выбираем подходящую технику

Искривление позвоночника может быть в любом возрасте. Патология бывает приобретенной, либо присутствует с рождения. Для устранения проблемы применяют различные методики, включая массаж при сколиозе позвоночника. О позвоночном сколиозе и лечебном массаже Искривление позвоночника может возникать по разным причинам. Если это не врожденная патология, то причины искривления могут быть следующие: генетический фактор; слабая мышечная ткань, поддерживающая позвоночный...