Люди всегда стремились к красоте. Ведь красивое лицо и тело являются показателями здоровья человека. В последнее время, процедуры по уходу за собой набрали невероятную популярность, так как в моде естественная красота.
И это понятно, ведь с толстым слоем косметики на лице сложно чувствовать себя привлекательной. И вследствие этого возникает вопрос, как же сделать красивым лицо, не прибегая к помощи визажиста? Самый простой способ – это делать массаж лица. Сейчас его разновидностей очень много, самые распространенные:
- Классический. Выполняется руками без применения дополнительных приспособлений.
- Пластический. Этот вид предназначен для удаления мимических складок и морщинок.
- Щипковый. Эта разновидность применяется совместно с процедурой глубокой чистки лица, для удаления последствий угревой сыпи.
Как воздействует массаж на кожу лица
Как часто делать массаж лица, чтобы получить от него максимальную пользу? Чтобы ответить на этот вопрос стоит понять, как же он влияет на кожу лица и в чем заключается его польза. При точечном воздействии на кожу ее клетки быстрее обогащаются кислородом, это происходит из-за улучшения кровообращения. Кожа лица приобретает более здоровый вид.
В повседневной жизни люди редко используют все мышцы лица. Вследствие чего они начинают ослабевать и терять свой тонус. И именно поэтому кожа теряет свою эластичность. При воздействии на эти мышцы, они активизируются, и вместе с ними подтягивается и разглаживается кожа. Разглаживаются морщинки.
Частота проведения процедур
Чтобы добиться положительного результата с помощью массажа лица, как часто нужно его делать? Любая процедура будет полезна только в том случае, если ее проводить курсами. От одного сеанса польза тоже будет, но без дальнейшего поддержания результат уйдет быстро. Курсы могут варьироваться в пределах 10-20 сеансов. Как часто можно делать массаж лица, сказать сложно.
Все зависит от типа кожи. Если она тонкая и сухая, то его лучше проводить 2 раза в неделю, а если она нормальная или жирная, то можно и 3 раза. Между сеансами кожа должна отдыхать, иначе на ней будут появляться синяки и отеки.
Если это начинает происходить, то нужно делать более длительные перерывы между сеансами. Стандартный курс растягивается приблизительно на месяц. В год нужно проходить 2 таких курса. А вот легкий массаж лица, можно делать ежедневно. Мягкое воздействие на него, оказывает полезное влияние и в утреннее и в вечернее время.
В какое время лучше делать массаж лица каждый человек выбирает сам, но желательно, чтобы сеансы проходили в одни и те же дни недели.
Возрастные ограничения
Возрастных ограничений эта процедура не имеет. Все зависит только от строения и типа кожи. Косметологи советуют начинать процедуры с 27 лет, так как именно с этого возраста кожа начинает терять эластичность. Поэтому человеку до 30 лет достаточно будет стандартного сеанса, в 10 процедур, а вот сколько раз нужно делать массаж лица начиная с 50 лет, расскажет только косметолог.
Ведь в этом возрасте проблемы с кожей лица нужно решать комплексно. Минимальный курс будет составлять в 20 процедур. Длина самой процедуры тоже будет варьироваться. В более молодом возрасте время проведения должно занимать не более 15 минут, а в более пожилом должно занимать не менее 20 минут. Причем в пожилом возрасте лучше проводить 3 курса массажа в год.
Но все-таки стоит учитывать, что все люди разные. И как часто надо делать массаж лица, каждый человек решает сам. Ориентироваться стоит на свои ощущения, но все-таки лучше проконсультироваться у косметолога. Если же было принято решение проводить процедуры дома самостоятельно, нужно предварительно сходить на консультацию. Конечно, инструкции в интернете рассказывают много полезного, но рекомендации врача — специалиста они заменить не смогут.
