Массаж при сколиозе позвоночника: выбираем подходящую технику

Искривление позвоночника может быть в любом возрасте. Патология бывает приобретенной, либо присутствует с рождения. Для устранения проблемы применяют различные методики, включая массаж при сколиозе позвоночника.

О позвоночном сколиозе и лечебном массаже

Искривление позвоночника может возникать по разным причинам. Если это не врожденная патология, то причины искривления могут быть следующие:

• генетический фактор;
• слабая мышечная ткань, поддерживающая позвоночный столб;
• повышенные физические нагрузки;
• нахождение в одной позе продолжительное время, особенно при малой подвижности.

Причиной искривления часто становятся сопутствующие заболевания. Нужно понимать, что выявленный сколиоз необходимо лечить, потому что патология относится к прогрессирующей категории. Многих интересует, можно ли вылечить сколиоз массажем. Полностью устранить патологию удается при легкой форме патологии. На начальной стадии сколиоза, можно остановить развитие патологии и перехода заболевания к следующей степени.

На начальной стадии развития заболевание можно приостановить. Для этой цели используют комплексные терапевтические мероприятия. В обязательном порядке назначается специальная физкультура, физиолечение. При искривлении полезны занятия плаванием. Эффективной частью комплексных мероприятий при сколиозе считается массаж спины.

При искривленном позвоночнике основной целью лечения является укрепление мышечной ткани, благодаря чему прекращается прогрессирование патологии. Специальные приемы, используемые во время массажа при сколиозе, позволяют добиться следующих положительных результатов:

• нормализуется кровоток и лимфоток в проблемной области;
• благодаря нормализации кровотока, мышечная ткань начинает получать необходимое питание;
• устраняется мышечное напряжение, проходят спазмы;
• устраняются болевые ощущения, сопровождающие развитие патологии позвоночника;
• возвращается нормальная подвижность позвоночника;
• устраняются уплотнения в районе позвоночника;
• улучшается общее самочувствие.

Важно: при диагнозе сколиоз, массаж спины может назначить и выполнять только специалист.

Виды массажной техники

Существует несколько вариантов массажа, назначаемых при искривленном позвоночнике:

• вакуумный, когда применяются специальные банки, устанавливаемые вдоль позвонков;
• точечный массаж при сколиозе спины оказывает воздействие на определенные проблемные участки;
• ручная, или мануальная техника;
• дифференцированная техника, при которой применяются приемы из различных массажных вариантов.

Массаж часто назначается в профилактических целях. Профилактическая техника бывает сегментарной и рефлекторной. Сеансы показаны для взрослых и детям. Показан массаж не только при сколиозе, но если диагностирован остеохондроз.

Массажная техника выполняется в двух вариациях: массажные манипуляции направлены на все тело, но проблемным местам уделяется больше внимания. Манипуляции продолжаются час. Следующим вариантом может быть процедура продолжительностью от 15 минут до получаса, при которой обрабатываются только определенные участки области позвоночника.

Противопоказания

Как и любая процедура, лечебный массаж при сколиозе, имеет некоторые противопоказания:

• лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышенной температурой;
• кровотечения различного характера, и любые патологии, связанные с кровью;
• варикоз;
• воспалительные процессы, связанные с лимфотоком;
• активная форма туберкулеза;
• повреждения кожного покрова спины, включая ссадины и трещины;
• расстройства нервной системы;
• повышенное кровяное давление.

После операционного вмешательства нельзя выполнять массаж, если имеются сосудистые патологии, проблемы с сердечной мышцей, патологии печени или почек, аллергические реакции.

Техника массажа при сколиозе дает положительный эффект, если патология находится в 1 или 2 степени развития.

Массаж при 1 степени сколиоза

Прежде чем назначить определенный вид лечения, определяется стадия искривления позвоночника. Так, массаж при сколиозе 1 степени рекомендуется выполнять один раз за 6 месяцев. Цель процедуры заключается в коррекции осанки и укрепляющем воздействии на мышечную ткань грудной клетки и спины. Основные симптомы 1 стадии искривленного позвоночника:

• опущенная голова;
• плечи сведены вперед;
• видимая сутулость;
• талия ассиметрична.

Совместно с лечебным массажем необходимо выполнять специальные гимнастические упражнения и заниматься плаванием. Нужно правильно оборудовать спальное место, желательно с ортопедическими матрасом и подушкой.

Рефлекторная лечебная техника помогает бороться со структурными изменениями тканей дистрофического характера, которое возникает из-за проблем с кровотоком.

Сегментарный вариант массажа нормализует функции позвоночника, оказывая влияние на кожный покров и внутренние органы.

Лечебная техника выполнения процедуры

Чтобы приостановить дальнейшее спинное искривление на первичной стадии развития патологии, нужно владеть информацией как делать массаж при сколиозе. Специальная техника воздействует не только на верхние мышечные зоны, но затрагивает рецепторы, находящиеся в глубоких кожных слоях.

Пациент укладывается животом на прямую, гладкую поверхность, протянув руки вдоль тела. Голову нужно повернуть на бок. Под голени подкладывается валик. Кожа обрабатывается массажным кремом или маслом.

К основным приемам лечебной массажной техники относятся следующие манипуляции:

• поглаживающие движения, которыми начинается и заканчивается процедура, могут быть поверхностными и глубокими;
• постукивающие движения;
• растирающие и разминающие манипуляции;
• вибрационные движения.

Массаж выполняется так:

1. сеанс начинается с поверхностных продольных поглаживаний, снимающих болевые ощущения. Глубокие поглаживающие движения относятся к возбуждающим манипуляциям, и не применяются в остром течении патологии;
2. далее идут похлопывания. Такие движения характерны именно на 1 стадии патологии;
3. сначала идет обработка вогнутого участка спины, затем выпуклого;
4. растирающие манипуляции и разминания проводят от спины, затем идут к поясничной области и тазу, крестцовому отделу и повздошной костной зоне;
5. вибрационные манипуляции также выполняются только на начальной стадии развития патологии позвоночника.

По окончании процедуры массажными движениями обрабатывают нижние конечности. Ударные манипуляции направлены на ногу, со стороны которой образовалась спинная.

Массажные приемы при 2 степени искривления позвоночника

Массаж при сколиозе 2 степени направлен на устранение сдавливания нервных волокон, болей и спазмов мышечной ткани. Признаки 2 стадии искривления:

• шейные контуры ассиметричны;
• в поясничной области заметен мышечный валик;
• грудная клетка ярко выпячена;
• выраженное скручивание позвонков;
• плечи находятся на разных уровнях.

При 2 степени искривления беспокоят болевые ощущения в спине, могут возникать проблемы с дыханием. Выделяют несколько форм искривления 2 степени:

• С образный, когда искривляется одна боковая часть спины;
• S образный, когда искривлены обе дуги;
• Z образный сколиоз, от которого страдает весь позвоночный отдел.

Сегментарная массажная методика выполняется при боковом искривлении с помощью различных приемов.

Техника массажа при сколиозе 2 степени аналогична, как при 1 стадии развития заболевания, и также способна приостанавливать развитие заболевания. Но, на 2 стадии сколиоза позвоночника, в процессе сеанса, основное внимание уделяется мышечной ткани грудной клетки, ногам и области живота.

В процессе выполнения сеанса необходимо выполнять следующие рекомендации:

1. пациент должен находиться в удобном, расслабленном положении;
2. на протяжении всей процедуры нельзя менять положение пациента;
3. для достижения результата, массажный стол должен быть на уровне ниже пальцев вытянуто руки.

Массажный сеанс состоит из основных последовательных приемов:

1. разогревающими движениями усиливают поступление крови к мышечной ткани;
2. далее идет сам массаж. Это разминания, растягивающие и сдвигающие манипуляции, растирания;
3. для расслабления мышц, в конце сеанса, делают легкие разминания и поглаживания, несильные надавливания.

Продолжительность лечебного мероприятия составляет полчаса. Курс массажа — это 25 процедур, выполняемых каждый день. Для закрепления эффекта нужно дать отдых на 3 месяца или полгода, затем рекомендуется повторение курса.

Массаж против сколиоза для детей

Детский массаж при сколиозе относится к эффективным процедурам, когда патология диагностирована на начальной стадии. К начальным симптомам искривления позвоночника у детей относятся:

• неправильная осанка;
• асимметричность плеч, лопаток, ягодиц.

Перечисленные симптомы могут проявиться довольно рано, поэтому важно устранить признаки развивающегося сколиоза как можно скорее. По достижении ребенком 15 лет, невозможно полностью излечить сколиоз, можно только приостановить переход патологии к следующей стадии. Родителям нужно приобрести ребенку рюкзак, а не школьную сумку. Нельзя водить малыша по улице за одну руку, такое положение может стать причиной искривления позвоночника.

При сколиозе у детей массаж направлен на спинные мышцы, которые растягиваются и расслабляются в процессе процедуры. Сеансы проводятся с учетом индивидуальных особенностей организма и степени прогрессирования патологии. При сколиозе 1 степени у детей массажем можно полностью остановить развитие заболевания.

Лечебная техника для детей имеет следующие особенности:

• массажные приемы ограничены, и применяются только самые эффективные движения;
• пациент во время сеанса находится в различных положениях для успешного выполнения коррекции позвоночника;
• массажный стол небольшой по высоте.

Лечебный массаж при сколиозе детям выполняется следующим образом:

1. в положении на животе начинаются поглаживающие, массажные движения для расслабления мышц. Далее идут растирания в области грудной клетки и в вогнутой поясничной зоны;
2. ребенок перекладывается на левый бок. Массажист оттягивающими движениями обрабатывает область, где тазовая кость соединяется с позвоночником справа;
3. следующие манипуляции снова выполняются в положении на животе. Обрабатывается поясничная область, с постепенным, плавным переходом к лопаткам. Массирующие движения расслабляющие и растягивающие;
4. лежа на спине, обрабатывается область грудной клетки, передняя поверхность.

По окончании массажа выполняются поглаживающие движения для расслабления мышечной ткани на спине и области над плечами.

Нельзя выполнять сеансы для детей сразу после приема пищи. Нужно выждать, хотя полчаса, и потом выполнять процедуру. Для лучшего скольжения рекомендуется использовать детский крем для массажа, который наносится на чистые руки. Все массажные движения должны быть медленными, плавными и без силовых надавливаний.

Чтобы не допустить развития позвоночного сколиоза у детей, необходимо выполнять профилактические мероприятия. Это правильно организованный отдых и место для выполнения уроков. Это обязательное занятие плаванием. Родителям необходимо следить за осанкой ребенка, чтобы вовремя заметить изменения, которые могут произойти в позвоночнике. Важно обратиться к врачу, пока патология находится в стадии развития.