Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях: 4 действенные методики

Существуют различные методики, помогающие устранить целлюлит. Для борьбы с бугорками на коже применяют комплексную терапию, когда сочетается несколько способов, устраняющих проблему. Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях считается действенной методикой, помогающей справиться с неэстетичным видом некоторых участков тела.

Варианты вакуумного массажа

Бугорки на кожном покрове, напоминающие корку апельсина, обычно возникают на бедрах, ногах, ягодицах, иногда на руках и даже животе. Попробовав различные методики устранения проблемы, многие интересуются, помогает ли вакуумный массаж от целлюлита, если сочетать его с дополнительными методиками. Массаж вакуумом дает замечательный результат при грамотном выполнении, и правильно подобранном варианте.

Существуют следующие виды вакуумной методики против целлюлита:

• вакуумный массаж от целлюлита, выполняемый банками. Банки для процедуры бывают стеклянными, силиконовыми, резиновыми или пластиковыми, отличаются размерностью, а значит силой действия;
• аппаратный вариант процедуры выполняется специальным приспособлением. Суть методики заключается в действии на проблемные участки высоким и заниженным давлением, регулируемым в процессе сеанса;
• вакуумно-роликовые массажные сеансы выполняются специальными насадками и банками. После равномерного всасывания банками бугристых участков кожного покрова, ролики эффективно разбивают и разглаживают проблемную кожу;
• комплексный массаж против целлюлита выполняется при воздействии вакуума и лазера. Лазером выполняется воздействие только на тот участок кожи, который находится в вакууме. Таким образом уменьшается отечность, разравниваются проблемные участки кожи.

Вакуумный антицеллюлитный массаж, выполняемый в условиях дома, помогает избавиться от проблемы, не хуже аппаратной методики. Главное, соблюдать правила проведения сеансов, последовательность массажных движений. Тогда можно увидеть, насколько эффективна процедура.

Результат после процедуры

Вакуумный массаж против целлюлита оказывает действие на глубокие подкожные слои, проникая к мышечной ткани. Вакуумные манипуляции на проблемных участках тела дают следующий результат:

• уходят явления застоя жидкости;
• нормализуется кровоток и лимфоток;
• благодаря нормализации кровотока, улучшается кислородное снабжение тканей;
• расслабляются и одновременно укрепляются мышечных слоев;
• выводится застоявшаяся жидкость и токсические вещества из глубоких слоев эпидермиса.

По окончании курса вакуумного массажа, проблемные участки становятся гладкими, уходит дряблость. Основным преимуществом антицеллюлитного массажа является возможность воздействия только на проблемные места, не затрагивая другие участки на теле.

Правила выполнении процедуры

Если выполнять манипуляции в домашних условиях, важно владеть информацией, как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита.

Для получения ожидаемого эффекта, рекомендуется соблюдать следующие правила:

1. вакуумные сеансы проводятся только на предварительно подготовленном кожном покрове. Перед процедурой нужно постоять под душем и сделать скрабирование на проблемных местах;
2. сначала выполняются поглаживающие движения для разогрева кожи. Использовать банки можно только после полного разогрева проблемных мест, когда кожа слегка раскраснеется;
3. чтобы легче было выполнять массажные движения, обрабатываемые участки смазываются маслом для массажа. Так руки скользят лучше;
4. каждая проблемная зона должна обрабатываться 10 минут, не меньше;
5. все массажные манипуляции проводятся только по линиям лимфотока. Это значит, что ноги массируются сверху вниз, ягодицы по кругу, а движения на животе идут по ходу часовой стрелки;
6. чтобы усилить результат от воздействия вакуума, по завершении массажного сеанса рекомендуется нанести на обработанное место крем или маску против целлюлита.

Домашний антицеллюлитный массаж рекомендуется провести курсом, состоящим из 10 или 15 процедур. Сеансы проводятся через один или два дня. Эффект от массажа будет заметен уже по завершении 5 сеансов. В качестве профилактики нужно выполнять домашние курсы один раз за полгода.

Самостоятельная вакуумная методика

Баночное массирование можно успешно проводить, находясь в домашних условиях. Необходимо приобрести в аптеке специальный комплект банок, либо купить отдельно только банки. Банки из силикона считаются самым оптимальным приспособлением.

Можно самостоятельно проводить аппаратный вакуумный массаж от целлюлита, используя массажер. Специальный прибор оказывает аналогичное банкам действие на проблемные места. Преимуществом использования прибора является возможность регулирования действия вакуума. К прибору прилагаются различные насадки, благодаря которым можно выполнять разные манипуляции, и устанавливать оптимальный режим воздействия.

Чтобы усилить результат от вакуумного массажа, на тело наносится масло. Лучше выбирать из таких масел, как льняное, оливковое, из виноградных или персиковых косточек, перца или имбиря. Такие составы эффективно разогреваю и подготавливают кожный покров к основным массажным движениям.

Для воздействия на бугристый участок подбирается банка определенного размера. Банку из силикона, прежде чем установить на кожу, сжимают в руке. Есть банки с насосом. Тогда сначала прикладывают банку на кожу, затем начинают откачивать воздух для образования вакуума.

Движения банками по телу должны быть плавными и медленными. Первоначальные движения выполняют таким образом, чтобы кожа втянулась в емкость не больше, чем на 1 см. Проходя повторно проблемный участок, силу втягивания кожу увеличивают.

Чтобы исключить появление синяков, нельзя задерживать банку продолжительное время на одном месте.

Первые сеансы могут сопровождаться болезненными ощущениями. Но кожа привыкает, и последующие массажные процедуры проходят с комфортом.

Аппаратная методика

Можно записаться на антицеллюлитный аппаратный вакуумный массаж в косметологический салон. Аппаратная методика имеет некоторые преимущества по сравнению с ручной техникой против целлюлита:

• возможность подобрать оптимальный режим массирующих движений, которые бывают в виде пульсаций или постоянными;
• можно применять дополнительные насадки для изменения массажных движений;
• быстрое достижение эффекта.

Пройдя курс процедур, рассчитанного на 2 месяца, кожа в проблемных местах полностью разгладится, станет эластичнее и упругой.

Противопоказания к вакуумному массажу

Делать антицеллюлитный массаж вакуумом разрешается не всегда. Есть следующие противопоказания к выполнению вакуумных сеансов:

• период беременности, и следующие 2 месяца после появления ребенка;
• нельзя массировать область живота во время месячных;
• патологии инфекционного происхождения;
• послеоперационное время;
• различные повреждения на коже в проблемных зонах;
• хронические патологии в стадии обострения;
• сосудистые болезни, включая варикоз;
• множество родимых пятен;
• кожные новообразования различного происхождения;
• проблемы со свертываемостью крови.

Нельзя игнорировать перечисленные противопоказания, иначе можно нанести вред организму.

Как часто рекомендуется делать баночный массаж?

Чтобы полностью устранить бугристость на определенных зонах тела, необходимо делать баночный массаж с определенной периодичностью. Какую периодичность выбрать, зависит от масштабности распространения проблемы, и в какой стадии развития находится целлюлит.

Чтобы не навредить сосудам, массаж против целлюлита можно делать через день. Всего нужно провести от 10 до 20 процедур. Это максимальное количество сеансов. Но, слишком частая процедура может привести к привыканию, и проблемные места перестанут реагировать на массажные манипуляции. Поэтому, оптимальным режимом считается выполнение массажа 3 раза за неделю.

Всего понадобится около 3 месяцев массажа с перерывами на отдых, чтобы достичь желаемого результата.